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30 degrés dans mon appartement : j'ai tout essayé et je recommande ces deux solutions, dont une gratuite
Publié le 29 juin 2025 à 09:30
En été, il fait vraiment chaud dans mon appartement, souvent même plus chaud qu'à l'extérieur. J'ai presque tout essayé pour me rafraîchir. Ventilateurs, rafraîchisseurs d'air, rideaux occultants… Souvent sans succès. Bonne nouvelle : deux solutions fonctionnent vraiment. Et l'une d'elles est même gratuite.
30 degrés dans mon appartement : j'ai tout essayé et je recommande ces deux solutions, dont une gratuite 30 degrés dans mon appartement : j'ai tout essayé et je recommande ces deux solutions, dont une gratuite

J'habite au troisième étage d'une immeuble de 5 étages. J'ai de la chance, j'ai deux balcons, un côté nord, un second exposé plein sud. Le premier se retrouve au soleil uniquement le matin, l'autre du début d'après-midi jusqu'au coucher du soleil. Et si c'est cool pour la luminosité, c'est une horreur quand les températures grimpent.

Les basiques pour limiter la chaleur chez vous
  • Fermer les volets : c'est sûr, ça limite les dégâts, mais vivre dans le noir, c'est pas ouf.
  • Des rideaux occultants : pareil, on a l'impression qu'il fait nuit toute la journée, on allume la lumière, ce qui fait des dépenses superflues et crée accessoirement une source de chaleur.
  • Des stores qui empêchent le soleil de rentrer tout en offrant de la luminosité : c'est l'une des options validées. J'ai gardé ce système, mais il continue de faire vraiment chaud. Peut-être juste un peu moins.
Comme tout le monde, j'ai aussi investi dans différents appareils électriques pour tenter de supporter la chaleur
  • Un ventilateur : on a beau le savoir, ça reste un indispensable, malgré une efficacité très limitée. Oui, ça permet de moins transpirer, mais si vous comptez dessus pour faire baisser la température dans votre pièce, vous rêvez. Par définition, le ventilo brasse l'air. Si celui-ci est chaud, vous faites donc simplement circuler de l'air chaud…
  • Un rafraîchisseur d'air : j'avais beaucoup d'espoir. Ne gâchez pas votre argent. Il s'agit d'une sorte de ventilateur, mais avec une réserve d'eau ou même des pains de glace. Dans l'idée, ça fonctionne. Sauf que pour que ce soit le cas, il faut que l'eau soit vraiment très fraîche. Et comme il fait déjà chaud chez vous quand vous l'utilisez, l'eau devient vite à température ambiante. Trop vite pour ressentir une réelle baisse de température. Et là, plus aucun intérêt. Vous obtenez juste un gros ventilo bruyant qui risque de fuir. Ca peut faire le boulot pour une pièce minuscule, et encore.
Alors on fait quoi ?

Je rêve bien sûr d'une vraie climatisation type split. Problème : si vous êtes locataire, c'est impossible. Cela demande d'installer un bloc extérieur, souvent bruyant et volumineux. Idem si vous êtes propriétaire, il vous faudra obtenir l'autorisation de votre copro. C'est pas gagné.

Il y a bien sûr un autre souci : le prix. Pour quelque chose d'efficace, ça monte vite, très vite… Et encore plus en fonction du nombre de splits (l'appareil que vous installez à l'intérieur pour souffler de l'air frais).

Il ne reste alors qu'une solution : un climatiseur mobile. Ca a un coût, entre 250 et 1000 euros (voire bien plus). Il y a de vrais avantages, mais aussi des inconvénients.

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Les avantages d'une clim mobile

Le plus important : ça fonctionne vraiment. Attention en revanche à bien choisir sa puissance. C'est la plupart du temps exprimé en "BTU" (British Thermal Unit). Il s'agit d'une unité d'énergie frigorifique. Par exemple, un climatiseur de 12 000 BTU ou 3 500 W de puissance frigorifique (12 000 (BTU/h) x 0,293 = 3,5 kW).

Pour vous faire une idée, voici ce qu'il est généralement recommandé :

  • 6 000 à 9 000 BTU (1 750 W) : pour un espace jusqu'à 25 m²
  • 12 000 à 18 000 BTU (3 500 à 5 250 W) : 25 à 50 m²
  • 24 000 BTU (7 000 W) : 50 à 70 m²
Les inconvénients d'une clim mobile
  • C'est bruyant. Entre 55 et 65 Db bien souvent. Pour vous faire une idée, la loi oblige un salarié exposé à un niveau de 85 dB pendant 8h à porter des protections auditives.
    On en est loin, mais "pour des niveaux d'exposition à des niveaux supérieurs à 40 dB(A) la nuit et à 50-55 dB(A) en journée, l'OMS considère que des effets extra-auditifs du bruit peuvent se manifester : troubles du sommeil, gêne, risques cardiovasculaires accrus, difficultés de concentration et retards dans les apprentissages" explique le site bruitparif.fr.
  • Il faut un tuyau d'évacuation. Le climatiseur mobile rejette la chaleur. Vous devez donc le positionner à proximité d'une fenêtre… et calfeutrer celle-ci pour éviter de faire entrer la chaleur en même temps que vous rafraîchissez votre intérieur.
  • Ce n'est pas le truc le plus écolo du monde. Certes, de gros progrès ont été faits, notamment avec l'arrivée du gaz R290 (propane). Ce n'est pas parfait, mais bien moins pire que ce qui se faisait il n'y a pas si longtemps. En revanche, vous évacuez de la chaleur dehors. Si tout le monde opte pour cette solution, il fera nécessairement encore plus chaud. Le serpent qui se mord la queue.
Une dernière astuce (gratuite)

Vous n'avez pas la place, les moyens ou tout simplement envie d'opter pour une clim mobile ? Faites comme nos ancêtres. Une douche fraîche, de l'eau vaporisée sur votre corps ou, encore mieux, un bain de pieds froid.

Versez de l'eau froide dans le seau, asseyez-vous confortablement sur le canapé ou dans un fauteuil et plongez lentement vos pieds dans le seau. En quelques secondes, tout votre corps se refroidira et vous vous sentirez à nouveau frais.

Vous l'aurez compris, il n'y a aucune solution magique. Certaines sont efficaces mais coûtent vite cher et participent au dérèglement climatique. D'autres sont moins chers mais peu efficaces. A vous de choisir la meilleure option en fonction de votre tolérance à la chaleur, de vos moyens et de vos convictions.

Dans tous les cas, pensez à vous hydrater. Et n'hésitez pas à aller faire un tour dans les endroits plus frais autour de chez vous : bibliothèques, magasins, parcs… Courage, l'été ne fait que commencer.

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Par Marguerite Lania | Journaliste
Journaliste télé sur Purebreak (et fashion victime), Marguerite Lania décortique les émissions, les candidats et les moments cultes du petit écran. De DALS à Koh-Lanta, rien ne lui échappe. Elle zappe entre Quotidien et Tout beau, tout neuf, mais savoure également les jeux. Un jour, vous la verrez dans Les 12 coups de midi ou dans la Star Academy.
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