Tibo InShape dévoile sa transformation en 10 ans... et c'est (très) impressionnant !

Quand on regarde la toute première vidéo de certains grands youtubeurs français, on se rend compte qu'ils ont bien changé depuis ! C'est le cas notamment de Cyprien, Squeezie ou encore Norman, qui ont bien grandi depuis, ou encore de Tibo InShape, qui a physiquement énormément changé ! Dans sa dernière vidéo, le chéri de Juju Fitcats souhaite d'ailleurs "montrer l'évolution de mes résultats physiques après 10 ans de muscu et de vous expliquer une à une les étapes par lesquelles je suis passé et de vous donner des conseils pour que vous arriviez à progresser encore plus que moi".

C'est en 2009, alors qu'il n'avait que 17 ans et pesait 60 kilos, qu'il a commencé la muscu. Changement d'alimentation, arrêt de l'alcool et des sorties... LE youtubeur fitness le plus populaire en France a tout fait pour dessiner son corps et a réussi à perdre 15 kilos en 2 mois (il est descendu à 73 kilos, avant de remonter à son poids de forme de 76 kilos).

Après avoir montré son évolution physique en photos, d'année en année, il explique son secret : 3 entraînements de crossfit par semaine, 4 entraînements de muscu et une diète avec un déficit calorique progressif. Si ça semble trop compliqué, celui qui a ouvert sa propre salle de musculation sait trouver les mots pour motiver ses troupes ! On vous laisse regarder, c'est assez impressionnant !