À 96 ans, Clint Eastwood s'en tient à une habitude quotidienne pour une longue vie : cette technique a également aidé d'autres célébrités

Il y a quelques semaines, Dick Van Dyke, la star de Mary Poppins, a passé le cap tant attendu des 100 ans, tout comme le vétéran de la comédie Mel Brooks (La Folle Histoire de l'espace), qui reste d'ailleurs toujours actif afin de faire rire les spectateurs.

Clint Eastwood a encore un peu de temps à attendre avant d'atteindre cette fameuse barre des cent ans, mais cette légende d'Hollywood a toutes les raisons de déjà préparer ses bougies. Car à 96 ans aujourd'hui, l'acteur et réalisateur continue de prouver que la vieillesse n'est qu'un simple concept.

Eastwood est apparu pour la première fois à l'écran il y a plus de sept décennies. Il a connu son premier succès télévisuel avec la série western Rawhide (il a joué dans 217 épisodes entre 1959 et 1965), avant de devenir une star du cinéma et une icône immortelle du western grâce à la célèbre Trilogie du Dollar de Sergio Leone.

Un rôle du pistolero taciturne et mystérieux qu'il a repris à différentes reprises dans de nombreux westerns, mais aussi, par exemple, dans la saga L'Inspecteur Harry.

Puis, au début des années 1970, Eastwood entame sa seconde carrière : celle de réalisateur. Il remporte deux Oscars du meilleur réalisateur pour le western Impitoyable (1992) et le drame sportif Million Dollar Baby (2004). Une seconde carrière qu'il a étendue jusqu'en 2024, année de sortie de son 41ème long métrage, le thriller judiciaire Juré n°2. Une productivité impressionnante à l'origine de sa longévité ? Plus ou moins. C'est en effet parce qu'il n'a jamais aimé ne rien faire qu'il a toujours pris soin de lui pour être capable de créer.

Scott Eastwood, le fils de Clint Eastwood (lui aussi acteur, connu notamment pour son rôle dans l'adaptation du roman de Colleen Hoover Regretting You), a révélé les secrets de son père lors d'une interview accordée à Men's Health.

Il a expliqué que la vitalité étonnante de son paternel n'était pas due à un remède miracle, mais plutôt à une constance quasi stoïque : beaucoup d'exercices ("Mon père est une machine en matière de sport") et une alimentation très saine ("Mon père ne mange pas par simple plaisir").

Cela concorde avec la description que fait Shawn Levy, biographe d'Eastwood (à ne pas confondre avec le réalisateur de Deadpool & Wolverine du même nom), du mode de vie du créateur de Sur la route de Madison dans son livre Clint : L'homme et le cinéma. L'auteur y indique qu'Eastwood a toujours été un "passionné de fitness" qui privilégiait les exercices doux pour les articulations, comme la marche ou l'entraînement d'endurance.

De plus, ce Californien suivait déjà un régime alimentaire bio et pauvre en matières grasses depuis les années 1950. "Et dès les années 1960, il vantait les bienfaits du sushi", ajoute Levy dans son livre.

Du sport, de l'activité et une bonne alimentation ? Oui, mais ce n'est pas tout. Il faut également savoir qu'Eastwood est un adepte de la Méditation Transcendantale. Celle-ci consiste, entre autres, à répéter un mantra spécifique deux fois par jour pendant 20 minutes afin de réduire le stress.

"En fait, il méditait beaucoup, surtout pendant ses tournages, explique Levy. Et tout cela en incarnant l'Homme sans nom, l'Inspecteur Harry et d'autres personnages sanguinaires." Une révélation qui peut surprendre, mais une méthode déjà adoptée par d'autres célébrités comme Oprah Winfrey et Hugh Jackman, ainsi que le réalisateur David Lynch.