Payer plus de 60 euros pour un porte-clés qui empêche d'ouvrir TikTok : la nouvelle idée radicale pour se sevrer de nos téléphones

Nous sommes désespérément accros à nos téléphones, et toute une industrie a émergé pour tenter de nous "guérir". Les fabricants ont commencé à mettre en place des fonctionnalités comme "Temps d'écran", des concepts de téléphones ennuyeux ont même vu le jour pour nous encourager à moins les utiliser, et de nombreuses astuces pour réduire le temps d'écran ont vu le jour. Plusieurs applications ont fait leur apparition, optant pour une nouvelle méthode : celle utilisant les tags NFC.

Ces applications ont pour objectif de limiter le temps que nous passons quotidiennement sur nos téléphones. Elles nous permettent de choisir les applications qui nous distraient le plus, comme Instagram ou TikTok, et de limiter leur utilisation à une demi-heure par jour, par exemple. Jusque-là, leur fonctionnement est identique à celui des fonctionnalités déjà intégrées par de nombreux fabricants. La différence réside dans le fait que nous ne pouvons déverrouiller les applications qu'en tenant notre téléphone près d'un objet physique.

Temps d'écran sur iOS ou Bien-être numérique sur Android sont acceptables, mais si vous recevez un avertissement indiquant que vous avez déjà passé trop de temps sur un réseau social, vous pouvez le désactiver d'un simple toucher. L'idée derrière ces applications est de vous obliger à tenir votre téléphone près d'un objet, créant ainsi une barrière physique plus difficile à franchir. Si vous avez l'étiquette sur vous, c'est facile, mais si, par exemple, vous l'oubliez à la maison en sortant, les choses se compliquent et vous obligent à utiliser votre temps d'écran plus judicieusement.

Plusieurs applications utilisent un objet physique pour bloquer les applications. En voici quelques-unes :

• Brick : c'est l'application la plus populaire. Brick est le nom donné à leur tag NFC, disponible uniquement sur leur site web ou directement dans l'application. Son design est beaucoup plus grand qu'un tag NFC classique. Son prix est de 61,95 €, ce qui n'est pas donné. L'application est gratuite et disponible sur iOS et Android.
• Unpluq possède également son propre tag NFC, disponible sur son site web ou via l'application. Cette fois, il est plus petit et peut être accroché à vos clés, par exemple. L'autre différence est qu'il coûte 69,95 €, mais il s'agit également d'un abonnement annuel. À la fin de la période, vous devrez payer à nouveau. Il est disponible sur iOS et Android.
• Scrolly : La principale différence réside dans le fait qu'au lieu d'un design plus ennuyeux, l'autocollant est une jolie petite figurine nommée Scrolly. Il est également disponible en ligne ou via l'application, au prix de 49 € sans abonnement. L'application est uniquement disponible sur iOS.
• Locked : la meilleure option pour tester cette méthode sans se ruiner. Créée par un développeur amateur, elle est open source. Bien que l'interface soit un peu moins élaborée, l'application fonctionne globalement de la même manière. Et le meilleur : elle est entièrement gratuite. Il vous suffit d'acheter un tag NFC, bien moins cher. Vous pouvez par exemple trouver un pack de 50 tags sur Amazon pour moins de 10€.

Cela vous est probablement déjà arrivé. Vous prenez votre téléphone pour vérifier quelque chose et, sans vraiment savoir comment ni pourquoi, vous vous retrouvez sur Instagram, TikTok ou une autre application qui accapare votre attention. Nous avons mémorisé le schéma à la perfection et le répétons encore et encore. Une dernière méthode vaut le coup d'être essayée : vider l'écran d'accueil de votre téléphone. C'est ce qu'on appelle créer une friction et ainsi rendre difficile la recherche de l'icône Instagram par exemple, de sorte que cela cesse d'être automatique et devienne une action intentionnelle, réfléchie et décidée.